SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból nadgarstka

  • Fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] naczczo /tyg Odżywianie : Dięta dopięta na ostatni szczebel. zero wyjątków Cel : wejscie z redukcji na revers Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : ból nadgarstka /nie moge robic bica prostą sztangą Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2015-06-29 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Wszechstronność w sporcie by ,,Rudy"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzeva było pojeździć aby się tam dostać. W Łodzi bylen dopiero po 17 i od razu z dworca udałem się na trening. Ten trening to była masakra... dodatkowo złe odczucia nasilal ból nadgarstka ale jakoś poszło. Na wieczór lekki spacer żeby się wyciszyć i jutro już mam nadzieje wracam do żywych bo jest strasznie. Jutro trening SW. Ps: dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8022 Data: 2017-06-12 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ostatnio miałem ból nadgarstka, później łokcia więc wcale bym się nie zdziwił jak tam siedział Winstrol...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2022-02-17 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: między obecnym a ostatnim 4 miesiące przerwy 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry, jedynie ból nadgarstka przy wyciskaniu sztangi na ławce prostej. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: trochę rośnie mi na karku 15. PPM (podstawowa przemiana materii): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14656 Data: 2012-11-21 17:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] z idealnej grubości neoprenu podszytego mocną mieszanką bawełny i nylonu. Pomaga utrzymać naturalną ciepłotę ciała oraz poprawia krążenie krwi, co skutkuje zmniejszeniem się bólu, obrzęków oraz zdrętwień, a ponadto umożliwia szybsze leczenie urazów. Ponadto stabilizator ANTAR 1089: - doskonały przy reumatyźmie, zmniejsza ból i stabilizuje kciuk; [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 12:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] z idealnej grubości neoprenu podszytego mocną mieszanką bawełny i nylonu. Pomaga utrzymać naturalną ciepłotę ciała oraz poprawia krążenie krwi, co skutkuje zmniejszeniem się bólu, obrzęków oraz zdrętwień, a ponadto umożliwia szybsze leczenie urazów. Ponadto stabilizator ANTAR 1084: - doskonały jest przy reumatyźmie, zmniejsza ból i stabilizuje [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 12:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] jest by poprawić technikę wykonywania ruchów... twoja dolegliwosc moze być związana z łokciem tenisisty... 1. zasięgnąć porady lekarza, 2. w ostrym okresie złagodzić ból i odczyn zapalny stosując zimne okłady przez kilka dni, 3. utrzymuj aktywność ruchową (TENIS RÓWNIEŻ), dbając jednocześnie o zaniechanie czynności wywołujących ból, 4. po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10641 Data: 2010-02-25 23:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam Prawdopodobnie przeciążyłeś zginacze ramion intensywną pracą. Dobrze jest odpocząć jakiś czas i ewentualnie smarować się maściami przeciwzapalnymi. Jeśli natomiast ból nie przedzie to należy udać się do specjalisty, bo możliwe że doszło do jakiegoś uszkodzenia. Możliwe również, że to łokieć golfisty. Czym jest ta przypadłość? Łokieć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 22:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak samo czuje ból, gdy odchylam rękę do tyłu (jak przy wyciskaniu tricepsa na wyciągu/gumach). Dziwi mnie to, że ból i uczucie przeskakiwania/prądu jest w okolicy nadgarstka a nie żyły łokciowej. Cofając rękę do tyłu nie ważne czy pięść jest zaciśnięta czy nie, ból i tak pojawia się w nadgarstku. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2020-12-10 07:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból przedramienia - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    żaden tam tenisista czy golfista moim zdaniem ;-) w moim wypadku ból pojawił się przy serwisie w tenisie, nota bene ;-), ale to nie ma nic wspólnego z samym rodzajem sportu, jeśli dobrze czytam, że ból jest podobny do mojego. Można by wywijać nadgarstkiem chochlą, i też mogłoby zaboleć, jeśli robimy to zbyt zrywnie, a rączki są średnio [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9535 Data: 2023-01-15 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Opaska na łokieć EPI PUSH MED zmniejsza ból w przypadku występowania schorzenia "łokcia tenisisty" lub "łokcia golfisty". Poduszeczka uciskowa powoduje, że nacisk jest skierowany na prostowniki nadgarstka (w przypadku "łokcia tenisisty") oraz zginacze nadgarstka (w przypadku "łokcia golfisty"). Zmniejsza to [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 2083 Wykonany z mocnego elastycznego materiału wzmacnia staw nadgarstka oraz staw nadgarstkowo-śródręczny kciuka, zapewnia kompresję, a także ogrzewa staw. Zmniejsza ból związany z przeciążeniem stawu, zwyrodnieniem i wstrząsami. Zalecany jako środek prewencyjny, chroniący i łagodzocy skutki urazów i zwyrodnień, np. dla osób pracujących [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 12:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] nr katalogowy 4082 Wykonana jest z pianki poliuretanowej oraz nylonu. Pomaga utrzymać naturalną ciepłotę ciała oraz poprawiają krążenie krwi, co skutkuje zmniejszeniem bólu, obrzęków oraz zdrętwień, a ponadto umożliwia szybsze leczenie urazów. Wzmacnia i stabilizuje osłabiony, przeciążony i zesztywniały nadgarstek, pozwala zmniejszyć ból w [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kości palców dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak robilem przeswietlenie, pobieranie krwi i cos tam jeszcze i wszystko wyszlo w normie. Wpisalem w wikipedi te zespol ciesni nadgarstka i nie mam takich objawow jak oni tam wypisuja. Nie bola mnie cale te kosci palcow tylko kawalek przy zgieciu ( niewiem czy dobrze opisuja ta kosc. ) Chodzi mi o kosc Pierwsza od nadgarstka w dloni, przy tych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8873 Data: 2012-05-21 08:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] z idealnej grubości neoprenu podszytego mocną mieszanką bawełny i nylonu. Pomaga utrzymać naturalną ciepłotę ciała oraz poprawia krążenie krwi, co skutkuje zmniejszeniem się bólu, obrzęków oraz zdrętwień, a ponadto umożliwia szybsze leczenie urazów. - pozwala zmniejszyć ból w przypadku urazu nadgarstka; - pomaga zapobiegać i leczyć urazy; - [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 12:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] typem nowotworu, którzy otrzymywali octan megestrolu z powodu anoreksji i utraty masy ciała, zwykle występowały takie działania niepożądane jak : dusznośc, nudności, obrzęk, ból, śpiączka i biegunka. W badaniach klinicznych u pacjentów z AIDS nie stwierdzono znamiennych statystycznie różnic w nasileniu działań niepożądanych między grupą [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15502 Data: 2007-12-16 09:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mała kontuzja Dzis rano wstałam z bólem pleców. Zginajac szyje do dołu odczówam mocny ból po obu stronach kregosłups w odcinku piersiowy. Jest to ból miesniowy. Mysle ze mogłam sie tego nabawic podczas robienia podrzutu(w jednej z serii nie wskoczyłam pod sztange wystarczajaco gleboko nogi były juz proste wiec ratowałam sztange próbując [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 01:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Łokieć tenisisty - ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj, lokiec tenisisty dosc latwo rozpoznac gdy jest to zapalenie przyczepow klykcia bocznego na kosci ramiennej. bol jest bardziej umiejscowiony po stronie zewnetrznej lokcia. bol bedzie sie nasilal w przypadku mocnego aktywowania do pracy prostownikow nadgarstka, ktore swoje przyczepy wlasnie posiadaja w obrebie bolacego miejsca. nbiestety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2021-05-31 23:17:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] mam dobrą, ale gardło jakoś pobolewa i średnio się czuję. Diety póki co nie trzymam, mam nadzieję, że od powrotu do treningu będzie z nią lepiej. Mam nadzieję, że ból ustąpi i w następnym tygodniu wrócę w pełni dysponowany do treningów. Ostatnio sobie uświadomiłem, że zawsze wykonywałem trening dzielony nie tak jak trzeba. Podam na [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 00:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból przedramienia - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mm. ramienno promieniowy to nie jest ;) kolega z łokciem tenisisty juz jest blizej mozliwej prawdy ;) jak juz to lokiec GOLFISTY.. najprostszy test, wykonaj zgiecie w pierunku bolacego miesnia z oporem na dloni (opor wykonaj druga reka).. jesli pojawia sie bol w okolicy lokcia, wzglednie nadgarstka to lokiec golfisty (stan zapalny nadklyckcia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9535 Data: 2012-01-18 10:41:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)